KONULAR
  Başarıya Giden Yol
  Beden Dili
  Beyin Fırtınası
  Bilinçaltı
  Bunları Biliyor musunuz?
  Depresyon
  Düşünce Gücü
  Etkili İletişim
  Engelli Psikolojisi
  Fıkralar
  Filozoflar
  Hafıza Gelişimi
  Her Yerde Psikoloji
  Hikayeler
  Hipnoz
  Hızlı Okuma
  İş Dünyası
  Izle Harekete Geç
  Kadın ve Psikoloji
  Karikatür Alemi
  Kitap Dünyası
  Makaleler
  Meslek Rehberi
  NLP ve Teknikleri
  Ödev Arsivi
  ÖSS Rehberi
  Özgüven
  Özel Öğrenme Güçlüğü
  Psikolojik Deneyler
  Psikosatış Ürünleri
  Psikolojik Hastalıklar
  Psikolojide Kavramlar
  PsikoSinema
  Psikoterapi
  Sunular
  Şiirler
  Teori ve Öneriler
  Yaşanmış Başarı Öyküleri
  Zeka Soruları

ÜYE GİRİŞİ
Kullanıcı
Şifre
  Hatırla
 
Yeni üyelik
Şifremi unuttum

PSIKOLOJI

HABER HATTI
Sitemizdeki gelişmelerden haberdar olmak için maillistimize kaydolun.

İSTATİSTİKLER
Ziyaretçi
  »  Bugün : 836
  »  Toplam : 741784
Toplam
  »  658 Üye
  »  2322 Konu
  »  715 Haber
  »  11 Duyuru
  »  1780 Dosya
  »  478 Resim
  »  90 Ziyaretçi Görüşü
  »  745 Maillist Üyesi
Online
  Online 4 Ziyaretçi Var

Created by Nergiss Media


Konu Anlatımlı Kitapları Anlamıyor Musunuz?
  Eğer klasik konu anlatımı kitapları size bir şey öğretemiyorsa bu durum yüksek olasılık söz konusu kitapların yalnızca iki zekâ türüne seslenmesinden kaynaklanmaktadır. Çünkü klasik konu anlatımı kitapları yalnızca dilsel ve matematiksel zekâya seslenmekte, diğer zekâ türlerini göz ardı etmektedir. Bu yüzden mevcut eğitim sistemi dilsel ve matematiksel zekâ dışındaki zekâ türüne sahip olan öğrencileri başarısızlığa mahkûm etmektedir.
  14.04.2009 Okunma (199) Yorumlar (0) devam

Sınavlara Hazırlanırken Başarıya Götüren 15 İpucu
  1. Okunacak materyali her zaman zamanında okuyun ki sınav öncesi çalışma ve hazırlık sadece bildiğiniz materyalin tekrarından ibaret olsun. Son dakikada yapılan yoğun yepyeni materyalin çalışılması hatalı kavrama ve konuyu yanlış ve eksik kavramaya yol açar. Bu şekilde çalışılan materyali iyi hatırlayamazsınız ve sınavlarda düşük nota neden olur. 2. Yıl sonu ödevlerini ve projelerini zamanında bitirin ki sınav öncesinde sınavlara yoğunlaşacak zamanınız olsun.
  11.03.2009 Okunma (271) Yorumlar (0) devam

Anlama Gücünün Geliştirilmesi
  Öğrenmek, anlamak demektir. Anlama gücünün geliştirilmesi için konunun dikkatle okunması, öğrenilenlerin eski bilgiler ile benzerlik ve bağıntısının kurulması, örneklere dikkat edilmesi, okunulan konunun ana fikrinin ortaya
  06.10.2008 Okunma (227) Yorumlar (0) devam

KONSANTRASYON VE DİKKAT EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR?
  ÖSS, OKS, SBS ’ye sayılı günler kala heyecan artıyor. Bilgi eksikliğinin dışında size başarısızlığa görürecek en büyük problem olarak görülen dikkatsizlik ve konsantrasyon eksikliği nasıl aşılır?
  20.05.2008 Okunma (341) Yorumlar (0) devam

MATEMATİK FOBİK MİSİNİZ
  Kim korkar matematikten?Neden matematik öğreniyoruz? Konuştuğunuz herkesin matematikle ilgili söyleyecek bir şeyleri vardır. Bazı insanlar matematiği sever, kimileri ise pek hoşlanmaz.
  11.04.2008 Okunma (252) Yorumlar (0) devam

ÖSS DEN ÖNCE ÖNEMLİ BİR ADIM
  Son zamanlarda daha da sık duymaya başlayacağımız temmuz ayından sonra ise epey bir süre ile unutacağımız bir kavram ÖSS… Çok sayıda öğrenci ve aileyi ilgilendiren ÖSS pek çok öğrencinin yaşamındaki adımlardan bir parçası… Bir adım..Ancak önemli bir adım…
  31.03.2008 Okunma (253) Yorumlar (0) devam

ÖSS´DE NETLERİ ARTTIRMANIN PÜF NOKTALARI
  Öncelikle hedefinizi belirleyin. Ve hedefinizdeki bölümü kazanmak için ÖSS´de yaklaşık kaç net yapmanız gerektiğini öğrenin. Böylece çalışmalarınız "sonuca yönelik" olacaktır.
  21.03.2008 Okunma (287) Yorumlar (0) devam

Anlamaya Dayalı Ders Tekniği Uygulayın
  Sahip oldugunuz bilgiler sizin ezberiniz olmasin, anlamaya dayali yorumlariniz olsun. Kendi içi derinliginizde ´katilimci´ olun. Eger böyle yaparsaniz elde edeceginiz faydalar sunlar olur: Ögrenme istegi ve heyecan duyarsiniz. Pasif ögrenimden aktif ögrenime geçersiniz. Sizdeki derse karsi olan ilgiyi canli tutar. Bilginin disinda degil içinde olursunuz. Kazanacaginiza olan inanciniz artar. "Ne" "Nasil" ve "Niçin" arasinda iliski kurarsiniz. Paragraf sorularinda sebep-sonuç iliskisini derhal kavrarsiniz. Simülasyon yeteneginiz artar. Materyal benzesimini rahat kurarsiniz, bilgiler
  17.03.2008 Okunma (242) Yorumlar (0) devam

Öss ye 3 Gün Kala Ne Yapmalısınız
  Formel ve resmi tavsiyeleri ciddiye almayin. Dogal günlük hayatinizi sürdürün. Sadece mutlu bir özgüveniniz olsun! * Sürekli sinavin konusulup da kabul haline getirildigi mekan ve kalabaliklara girmeyin. Bol bol güven tazeleyin! * Unutmayin ki bu sinav her seyin bitecegi an degildir. Eger emek vermisseniz rahat olun! * Içinizde enerji toplamak
  17.03.2008 Okunma (239) Yorumlar (0) devam

Kim Olduğunuzu Gösterin
  Hepimiz zaman zaman zorluklarla karsilasiyoruz. Biz bu zorluklarin geride kalacagini biliyoruz ama buna ragmen almamiz gereken çözüm modellerinin bu zorluklarda oldugunu fark edemiyoruz. Örnegin su birkaç aylik zorluk mutlaka ki geride kalacak. O halde çalismalarinizi siklastirin. Hiçbir sey düsünmeden kendinizi sadece ÖSS sinavina kilitleyin. Sizin kendi hayatinizi etkileyen veya belirleyen sorunlar karsisinda kim oldugunuzu gösterebilmeniz için
  17.03.2008 Okunma (247) Yorumlar (0) devam

Hedefin İçin Emek Harca
  Binlerce yillik insanlik tarihinde çalisilip da karsiligi alinmamis hiçbir emek yoktur. Bütün emeklerin karsiligini görür insanoglu. Hedefiniz; kendinizden baslayarak, insanlarin huzurunu yükseltmekse, onlarin sevinçlerini paylasmak ve onlara güzellikler vermek oldugu zaman, onlarin da size verecegi güzel bir ödül olacaktir.. Bu, alti aylik harcanacak emegin yaninda daglar gibidir. Basarili olmak isteyenin onlarca, yüzlerce yapacagi sey yoktur; sadece bir tek duruma ihtiyaç vardir, o da çalismaktir. Sokrates´le Glokan isimli adam arasinda geçen gerçek hikaye, bize bazi hakikatleri
  17.03.2008 Okunma (234) Yorumlar (0) devam

Sınav Benim İçin ne Anlam İfade Ediyor
  Bu soru aslinda birçok insan tarafindan dogal olarak farkli yanitlanabilecek bir sorudur. Ancak eger olasi yanitlari düsünmeye çalisirsak karsimiza asagidaki türden yanitlar çikabiliyor. Genelde alinan yanitlar üzerinde duracak olursak, ÖSS ya da OKS:
  17.03.2008 Okunma (222) Yorumlar (0) devam

Sıkıntı Veren Ve Sizi Çıkmaza Sokan Düşüncelerden Uzak Durun
  Zihniniz, istediginiz sekilde kullanmayi seçtiginiz bir araçtir." Dikkatinizi neye yogunlastirirsaniz o daha da artar. Bir merkeze dikkat ettigimiz seyi koyariz. Bu yasamimizda kalici hale gelir. Olumsuzluktan uzaklasin ve dikkatinizi olmak, yapmak, sahip olmak istediginiz seyler üzerine yogunlastirin. Olumlu düsünene insanlarin, düsüncelerinin farkina varan ve gücünü kesfeden kisiler oldugunun unutmayin. Peki simdi de, olumlu ve olumsuz düsüncelerin kaygi ile olan iliskisine bakacak olursak sunlari söyleyebiliriz: Insanlar yasadiklari bir olay ile ilgili olarak kafalarinda, düsünceler olustururlar.
  17.03.2008 Okunma (243) Yorumlar (0) devam

Sınav Anı
  Genelde sinav anini hatta gününü bile düsündügümüzde içimiz kipir kipir olabilir. Size de sik sik olmustur bu. " O an ne yasayacagim, ya çok iyi bildigim sorulari da yapamazsam" diye düsünmekten kendimizi alamayabiliriz. Oysa bunu simdi yasayacagimiz yere, yani sinav anina birakmaksizin su anda yasamanin, sinavin iyi geçmesine bir katkisi da olmadigini görmüsüzdür. Sinavin nasil geçecegini düsünmek, sürekli gerçek sinavi hayal etmek belki de çok azimizi harekete geçirici bir etki yaratmakta, hatta birçogumuzu da asiri derecede gerginlestirmekten baska bir ise
  17.03.2008 Okunma (239) Yorumlar (0) devam

Sınav Öncesi
  Bu dönem sinava kadar olan süreci ifade etmektedir, yani hazirlik dönemini kapsar. Bu süre içerisinde sinava iliskin ya da sonrasina iliskin durumlari düsünmek, kaygiyi ve gerginligi arttirmaktan ileri gitmeyip, aksi,ne eksiklerin giderek artmasina yardimci olur. Bu dönemde izlenebilecek en akillica yol, eksikleri saptayip bu eksikleri kapatmaktir. Oysa kendinize dönüp baktiginizda bazen bunu yapmaktan ne kadar da uzak olup olmadigimizi görebiliriz. Bu dönemi sadece söylenerek, kendinize hep eksikleriniz oldugunu hatirlatarak mi yoksa zihninizi ve enerjinizi ders çalismaya
  17.03.2008 Okunma (230) Yorumlar (0) devam

Kaygıyla Başedebilme Becerileri
  Rahatlama-Gevseme: Stres ya da kaygi zamanlarinda uygulanabilecek pek çok rahatlama teknikleri ve yollari vardir ki aslinda bu rahatlama tekniklerini bilmek ve uygulayabilmekte basli basina bir beceridir. Rahatlamaya en fazla gereksinim duydugumuz zaman, aslinda bunlari yapabilmek için zamanimizin olmadigini düsündügümüz andiri.. Farkinda olmayip çok çabuk tüketsek de her seyi yapmaya ya da bir seyleri daha yapmaya zamanimiz vardir. Bazi gevseme ve rahatlama teknikleri direkt fizyoloji ile ilgili iken örnegini meditasyon, derin nefes alip verme egzersizleri, kademeli gevseme, resimleme yoluyla gevseme, bazilari da endirekt olarak psikolojik bir süreçte gerçeklesir. Diger bir
  17.03.2008 Okunma (245) Yorumlar (0) devam

Düzenli Tekrar
  Tekrar Programini Uygulamada Hassas Olmaliyiz Konulari kalici bir sekilde ögrenme yollarinin basinda tekrar yapmak ve bol soru çözmek gelir. Konu tekrari her gün yapmaniz gereken olagan bir çalisma olmalidir. Ögleden sonra yaptiginiz ilk etütlerde o gün görülen derslerin genel bir tekrarinin yapilmasi, konu ile ilgili sorularin çözülmesi çok faydali olacaktir. Sicagi sicagina yapilan bu tekrarlar o gün ögrendiklerinizin zihninizde pekismesi adina çok fayda saglayacak ve devaminda isleyeceginiz konulari daha iyi kavramaniz adina iyi bir zemin olusturacaktir. Her branstan
  17.03.2008 Okunma (214) Yorumlar (0) devam

Planlı Çalışma
  Planli Çalismanin Kazandirdiklari Hiç kimse üstünkörü bir çalisma ile üniversiteyi kazanamaz. Bir yol haritasi belirlemeyen, plan yapmayan üniversite adayi istedigi basariyi elde edemez. Muhakkak ama muhakkak uygulanabilir günlük bir plana sahip olmak lazim. Uygulanabilir diyorum; zira ders çalismaya hazir ya da istekli olmayan bir ögrenci çaliskan talebelere normal gelen bir programi yani günlük bes alti saatlik bir ders çalisma zamanini uygulamakta zorlanabilir. Bu asamaya ulasabilmesi için belli bir zamanin geçmesi gerekebilir. Eger dershaneye gidiyorsaniz buradaki derslerin bitiminden aksam yatincaya geçen zamani ve ders görmediginiz hafta sonu günlerini
  17.03.2008 Okunma (232) Yorumlar (0) devam

Zamanı Kullanmak
  Zamani iyi kullanmak tempoya bagli olmakla beraber, her ikisi ayni sey degildir. Zamani kullanmak tempodan farkli olarak geçen ve her dakikanin farkinda olmak ve her dakikadan en üst düzeyde yararlanmak demektir. Kural: Yaninizda Bir Saat Bulundurun ve Bunu Test Süresine Göre Ayarlayin Test tekniginin en önemli yanlarindan biri de zamani dogru kullanmaktir. Bu yüzden sinava girerken yaniniza saat almayi unutmayin! Kendi saatinizle zamanin geçisi ve temponuz konusunda çok daha gerçekçi bir fikre sahip olabilirsiniz. Sinavlarda basarili olabilmeniz için
  17.03.2008 Okunma (223) Yorumlar (0) devam

Zorlu Bir Maraton
  Zorlu Bir Maratonda Oldugumuzu Unutmamaliyiz Eger dogru bir yönlendireniniz ve sizi takip eden istekli bir rehberiniz yoksa ve siz de meseleye inanmamis iseniz dogrusu üniversiteyi kazanmaniz hiç de kolay degil. Ülkemizde lise düzeyinde verilen egitimin kalitesini dikkate aldigimizda daha alinacak epey mesafe oldugunu söylememiz lazim. Kaliteli okullarimiz yok degil; ama üniversiteyi kazanma oranlarina baktigimizda ortaya çikan tablo morallerimizi bozuyor. Yüzlerce okul birincisinin üniversiteyi kazanamadigi bir ülkede yasiyoruz. Yillara göre oranlar degismekle beraber ülkemizdeki liselerden üniversiteyi kazanma istatistikleri en basarili okullardan zayif olanlara dogru söyle bir
  17.03.2008 Okunma (206) Yorumlar (0) devam

Evdeki Çalışma Ortamı
  Evimizde En Uygun Çalisma Sartlarini Olusturmaliyiz Ögrencilerimizin dert yandigi hususlardan biri de evlerinde ders çalisma ortaminin olmamasidir. Aslinda buna ´olusturulamamasidir´ desek yanlis olmaz. Zira arkadaslarimla birlikte ders çalisma ortamlarini daha yakindan görmek maksadiyla çok sayida ögrencinin evine ziyarete gitmisizdir. Diyebilirim ki yüzde doksaninin müstakil ayri bir çalisma odasi bulunmakta. Belki bazilari bu odayi kardesiyle birlikte kullaniyor ama sonuçta evde onu rahatsiz eden baska bir unsur yok. Aileler ekseriyet itibariyle bu hususta hassas davraniyorlar.
  17.03.2008 Okunma (199) Yorumlar (0) devam

Testler ve Zaman
  Testleri Zamaninda Çözelim Insani hedefe götürücü vasitalar çok önemlidir. Iyi bir lisede okuyan ve güçlü bir altyapiya sahip olan bir ögrenci, yaris ortamini kiyasiya yasayabilecegi, esasli ve orijinal dokümanlari bulunan, kendini ispat etmis bir dershane vesilesi ile yüksek basarilar yakalayabilir. Yine ilkögretim ve lise döneminde basarili bir egitim hayati geçiren ögrenciler, kurs ortaminda olusan rekabet havasindan ve insani disipline sokan sisteminden mahrum kalsalar dahi planli ve disiplinli çalistiklari takdirde basarili olabilirler. Güçlü bir altyapi sayesinde hazirlanan dokümanlar esliginde üniversite sinavini kazanabilirler. Bir kursun saglayacagi avantajlari kendi imkanlari ile telafi edenlerin de elbette üniversiteyi kazanma sansi vardir. Yalniz su var ki kendini esasli bir disipline sokarak bunu
  17.03.2008 Okunma (220) Yorumlar (0) devam

Ders Çalışma Zorluğu
  Ders Çalismanin Zorlugunu Asmaya Çalisalim Ah keske her ögrenci içinden gelerek, coskun bir askla ve bir baskasinin zorlamasina gerek kalmadan ders çalissa. Biliyorum bir noktadan sonra ders çalismak bazilariniz için içinden çikilmaz bir hal aliyor. Fakat sevgili dostlarim. unutmayin ki bu durum üniversiteyi kazanmakla bitmeyecek. Simdi su satirlari yazdigim sirada ziyaretime iki eski ögrencim geldi. Mehmet, tarih bölümünde; Kenan ise edebiyatta okuyor ve her ikisi de derslerinin bir hayli agir oldugunu, devamli takip gerektirdigini söylüyor. Anlayacaginiz ders çalismak bitmiyor.
  17.03.2008 Okunma (192) Yorumlar (0) devam

Test Çözme Tekniği
  Test Çözme ve isaretleme Tekniklerinin Kavranmasi Maalesef egitim sahasinda ülkemizde yasanan çarpikliklardan biri de okullarimizda uygulanmakta olan sistemle. ÖSS´deki soru çözme tekniklerinin tam olarak örtüsmemesi. Zaten MEB ile YÖK arasindaki sürtüsmeler de eksik olmuyor ülkemizde. Bu iki devlet kurumu nedense birtakim temel problemlerden ötürü sürekli karsi karsiya geliyor. Lise egitimini bakanlik koordine ederken; üniversite sinav sistemine ve bunun uygulamalarina YÖK ve ÖSYM karar veriyor. Bu uyusmazliklar da tabii olarak ögrenciler aleyhine birtakim sonuçlar doguruyor. Sik sik sinav sistemi degisiyor, katsayilarla oynaniyor ve gereksiz müdahalelerle zaman kaybi
  17.03.2008 Okunma (211) Yorumlar (0) devam

Başarısızlıktan Başarıya
  Basarisizliktan Basariya Nasil Ulasilir? insanin çabaladigi halde basariya ulasamamasinda çesitli nedenler olabilir. Bazen iradi olarak yaptigimiz hatalar, ihmaller buna sebep oldugu gibi gayret gösterdigimiz halde istedigimiz neticeye bir türlü ulasamadigimiz zamanlar da olabilir. Bir üniversite hazirlik talebesinin bu manada karsilasabilecegi sikintilari ve çözüm önerilerini söyle özetleyebiliriz: Bazilarinizin basarisizliginda yenilgi korkusu, basaramama endisesi etkili olabiliyor. Bu durumunuzu kabullenmeniz ve sikintinizi kimse ile paylasmamaniz daha vahim sonuçlar dogurabilir
  17.03.2008 Okunma (180) Yorumlar (0) devam

Soru Çözmek
  Çok Sayida Soru Çözmenin Faydalari Konulari iyi bilmenin tek basina yeterli olmadigi bir sinav maratonundayiz. Sorumlu oldugumuz bütün branslardan her konu ile ilgili olarak farkli kaynaklardan olabildigince fazla soru çözmeniz gerekiyor. Çözdügümüz soru sayisinin artmasi unutmayin ki bizi bir adim daha üniversiteye yaklastiracaktir. Bundan emin olabilirsiniz. Çok basit bir anlatimla ifade edecek olursam; sizlerin durumu ehliyet sahibi olup da araba kullanma hususunda yeterince pratigi olmayan insanlarin haline benziyor. Konulari okulda isliyor, pek çogunuz ayni mevzulari dershanede ÖSS formatina göre yeniden görüyor. Ancak buna ragmen; yeterli soru çözmediginiz için iyi bildiginiz
  17.03.2008 Okunma (196) Yorumlar (0) devam

Veli Ve Öğrencilere Sınav Önerileri
  Ankara -AA- Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği Başkanı Prof. Dr. Binnur Yeşilyaprak, sınavların tehdit değil fırsat olarak algılanması gerektiğini belirterek, başarısızlık riskinin kaygıyı artıracağını ve kaygının da bir kısır döngü yaratarak kişinin performansını kilitleyebileceğini bildirdi.
  24.12.2007 Okunma (210) Yorumlar (0) devam

Veliler Aman Bunları Yapmayın!
  Çocukları Öss´ye girecek olan velilerin, sınav yaklaşırken takınacakları bazı tutum ve davranışların yıl boyunca yapılan çalışmaları boşa çıkarabilir. ÖSS´de başarı için, velilerin, çocuklarının sınav salonunu önceden görmesini sağlaması, stres yaratmamak için birkaç gün öncesinden itibaren sınav konularının konuşulmasının bırakılması, olumsuz davranışlarına karşı daha anlayışlı olunması ve üniversite adayının küçük hediyeyle mutlu edilerek motive olmasının sağlanması gerektiği bildirildi.
  24.12.2007 Okunma (207) Yorumlar (0) devam

ÖSS Dönemindeki Ruhsal Durum
  Bu dönemde, öğrencilerin sınavı kazanacaklarına dair inançları tamdır. Henüz çalışmaya başlamamışlardır; ancak başlamakta kararlıdırlar. Bu dönem, öğrencinin ders çalışma konusunda bir zorlukla karşılaşmasına kadar devam eder.
  24.12.2007 Okunma (209) Yorumlar (0) devam

ÖSS Adaylarına Son Uyarılar
  Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Oğuz Kutlu, yaptığı açıklamada, 17 Haziranda yapılacak ÖSS´ye bu yıl 1 milyon 775 bin 100 adayın başvuruda bulunduğunu ifade etti. Kutlu, kalan bir aylık sürenin sınavı kazanmada çok önemli olduğunu vurgulayarak, ´´Nasıl ki bir atletizm yarışında atletler son 200 metre atağa kalkıyorsa, adaylar da bu kısa sürede atağa kalkarak, başarıyı yakalayabilirler´´ dedi
  24.12.2007 Okunma (218) Yorumlar (0) devam

ÖSS İçin Ders Çalışma Yöntemleri
  Türkçe dersi, dil ve anlam bilgisi olmak üzere iki temel konudan oluşur. Türkçe dersi kişinin anlama ve yorumlama gücünü geliştirdiği için bu derste başarılı olmak, tüm derslerdeki, özellikle sözel derslerdeki başarıyı olumlu yönde etkilemektedir. Doğru cevabı bulmak, soruyu doğru okumaya, doğru anlamaya ve doğru yorumlamaya bağlıdır.
  24.12.2007 Okunma (203) Yorumlar (0) devam

Sınava 1 Ay Kala Hap Gibi Öneriler
  Kendilerini hem aileye hem çevresine karşı sorumlu hisseden öğrenciler, gelecek kaygılarını da giderip bir mesleğin kapısını aralayabilmek için bu sınavı başarı ile geçmeye odaklanıyor. "Daha vakit var çalışırım, eksiklerimi tamamlarım" derken ÖSS geldi kapıya dayandı. Tabii bu yıl sınava gireceklerin karnına ağrı çoktan girmeye başladı. 17 Haziran´da gerçekleşecek sınav birçok gencin gözünde hayatlarında aşmaları gereken en büyük engel gibi duruyor. Her ne kadar uzmanlar gençler için sınavın ölüm-kalım meselesi gibi algılanmamasını tavsiye etse de, bunu sınava gireceklere
  24.12.2007 Okunma (220) Yorumlar (0) devam

Sınav Kaygısı Yaşayan Öğrencilere Öğütler
  Sınav başarısı birinci amacınız olmalı , tek amacınız olmamalı. - Düşünceler endişelerimiz geriliminizi arttırıyorsa öğrenme yeteneğinizi azaltacaktır. - Zihninizdeki endişe ve korkuları rafa koyun , sınav sonrası düşünün.
  24.12.2007 Okunma (237) Yorumlar (0) devam

Öğrenme veKaygı İlişkisi
  Dünyaya geldiğimiz anda bir öğrenme süreci içine gireriz ve bu süreç yaşamımızın sonuna dek devam eder. Öğrenme, kişinin yaşamını sürdürebilmesi ve süregelen yaşamdan doyum alması için gerekli tüm bilgi, eylem ve becerilerin kazanılması sürecidir. Öğrenilenler, kişinin birikimini (potansiyelini) oluştururken, öğrenilenlerin belli bir amaca yönelik kullanılması da performansı ortaya koyar. Başka bir deyişle performans, kişinin akıl, duygu ve davranış düzeyinde
  24.12.2007 Okunma (221) Yorumlar (0) devam

Sınav Kaygısının Fiziksel Belirtileri
  Yaşanan kaygı çok yoğun ise kişinin enerjisini verimli bir biçimde kullanması, dikkatini ve gücünü yapacağı işe yönlendirmesi mümkün olmadığı gibi, potansiyelini de tamamen etkisiz duruma getiriyor. Kaygı düzeyi yükseldiğinde, beden bunu kalp atışlarında hızlanma, terleme ya da üşüme, yorgunluk, solunumda güçlük, kalp çarpıntısı, titreme, mide ağrısı, baş ağrısı gibi fiziksel sorunlarla açığa vuruyor.
  24.12.2007 Okunma (232) Yorumlar (0) devam

Sınavlarda Aşırı Heyecan
  Sınavlar, öğrencilerin okul yaşamlarına yön veren en önemli etkinlikler arsında yer alır. Akademik başarıların en önemli belirleyicisi, sınavlarda alınan notlardır. Okuldaki başarı ile birlikte, sınavlar öğrencinin bir üst düzeyde okul seçimini de belirleyen en önemli etkenlerde biridir.
  24.12.2007 Okunma (192) Yorumlar (0) devam

Sınav Kaygısı Nedir?
  Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıya sınav kaygısı denir.
  24.12.2007 Okunma (207) Yorumlar (0) devam

Verimli Test Çözme Teknikleri
  Öncelikle bir konuyla ilgili soru çözmeye başlamadan önce o konuyu iyi öğrenmelisiniz. Sık rastlanan hatalardan biri konuyu yeteri kadar özümsemeden soru çözmeye çalışılmasıdır. Tabii bu durumun doğal sonucu da o konuyla ilgili çözülen testlerdeki yanlış sayısının fazla olmasıdır. Bu yanlışlar adayın zamanla o konudan o dersten soğumasına derse veya konuya karşı ön yargı geliştirmesine neden olmaktadır. Bu nedenle mutlaka testi çözülecek konuya adayın önceden hazırlık yapması gerekmektedir.
  24.12.2007 Okunma (274) Yorumlar (0) devam

10 Dakikalık Fizik Egzersiz Programı
  Dirseklerinizi basinizin arkasina koyun. Iki kolunuzu da fazla zorlamadan 10 saniye, toplam 20 saniye gerin. • Parmaklarinizi elinizin disi yukari gelecek sekilde arkanizda kenetleyin. Dirseklerinizi yavasça çevirin ve bu defa avuçlariniz yukari baksin. Bu arada gögsünüz gergin, basiniz dik olmali. Süre 15 saniye.
  24.12.2007 Okunma (211) Yorumlar (0) devam

Deneme Sınavı Çzerken Bunlara Dikkat Edin!
  EVDE deneme sınavı çözecekseniz, gerçek sınavdaki soru kalitesine yakın kaynakları kullanmaya özen gösterin. PİANALİTİK YAYINLARI zaten bu felsefeyle deneme sınavları hazırlamakta. Çalışma odanızda ya da çalışma köşenizde, gerçek bir sınav gibi, kurallarına uygun şekilde ara vermeden denemeyi çözmeniz gerekir.
  24.12.2007 Okunma (221) Yorumlar (0) devam

MENÜ
  Zafer Akıncı Kimdir?
  ZED Hakkinda
  Danışmanlık Hizmetleri
  Eğitim Hizmetleri
  Resimler
  Sorun-Cevaplayalım
  Sizden Gelenler
  Site Haritası

DUYURULAR
» Zed 7. Şubesiyle Yakında Hizmetinizde
» PSİKOLOJİK GELİŞİMİNİZE DESTEK OLACAK www.psikosatis.com HİZMETİNİZDE
» NLP PRACTİTİONER EĞİTİMİ AĞUSTOS AYI TAKVİMİ
» GAZİANTEP ŞUBEMİZ AÇILMIŞTIR.
» HERŞEYE YENİDEN BAŞLAMAK İÇİN GEÇ DEGİL!
» Öğrencilere Özel Hızlı Okuma Eğitimi
» 60 SANİYEDE 1000 KELİME OKUSAYDINIZ NE OLURDU?

ANKET
Hayatınızın herhangi bir döneminde bağımlılık yapan bir madde kullandınız mı?

Sigara kullanıyorum
Sigara kullandım, artık kullanmıyorum
Alkol kullanıyorum
Alkol kullandım, artık kullanmıyorum
Uyuşturucu kullanıyorum
Uyuşturucu kullandım, artık kullanmıyorum
Bağımlılık yapan hiçbir madde kullanmadım


1030 kişi oyladı.
 
Zeytinlik Mah. Ebuziya cad. Derya apt. No:50/10 Kat:3 Bakırköy / İSTANBUL
Tel :+90 (212) 583 19 66-72 (pbx) Faks: +90 (212) 583 19 68
eposta: danisman@zeded.com